Стресс-менеджмент для бухгалтера
Вы можете заказать обучение по этой теме для своего коллектива. Мы свяжемся с Вами, согласуем программу и кандидатуру тренера. Программа будет адаптирована под специфику деятельности вашей компании. Семинары проводим в любом городе РФ и сопредельных государств.
Обучение может пройти в форме вебинара. При проведении вебинара программа разбивается на блоки по 4 ак. часа.
Не нашли нужную программу? Обязательно пришлите нам запрос на интересующую Вас тему.
Хотите пройти обучение индивидуально в удобные для Вас даты? Пришлите нам заявку для согласования программы и дат. Минимальная длительность: 1 день - 8 ак. часов (1 академический час = 45 мин.). Занятия проводятся в оборудованном тренинг-зале в центре Санкт-Петербурга. В стоимость входят рабочие материалы, сертификат, кофе-брейки.
Участники из других городов могут заказать индивидуальное обучение в форме вебинара. При проведении вебинара программа разбивается на блоки по 4 ак. часа.
При корректировке программы обучения под пожелания Клиента возможно изменение стоимости.
17-18 августа 20 года
29-30 декабря 20 года
8-9 июня 20 года
7-8 октября 20 года
Целевая аудитория: главные бухгалтера и бухгалтеры, сотрудники финансово-экономических подразделений организации.
Цель курса: Сформировать навык эффективного управления стрессом, с учетом специфики работы бухгалтера.
Желаемый результат: Минимизировать подверженность бухгалтера стрессовым ситуациям
Применение полученных знаний и навыков позволит:
· Почувствовать прилив жизненных сил
· Получать удовольствие от работы
· Снизить усталость и повысить работоспособность
· Предотвратить профессиональное выгорание бухгалтера
· Гармонизировать отношения в коллективе
· Сбалансировать рабочее время и личную жизнь
1. Стресс и стрессоустойчивость
· Профессиональные стрессоры бухгалтера
· Характеристики профессионального стресса бухгалтера
· Определение стресса и стрессоустойчивости
· Проявления симптомов стресса
· Циклы развития стресса
· Влияние стресса на различных людей
· Положительный эффект от воздействия стресса
· Отрицательные последствия стресса.
· Трудоголизм и профессиональное выгорание бухгалтера
· Причины неудовлетворенности работой
2. Управление стрессом
· Основные причины, вызывающие стресс
· Типы и причины стрессовых ситуаций в работе бухгалтера
· Способы выхода из стрессового состояния
· Антистрессовые стили работы
· Психотехники и упражнения управления эмоциональным стрессом
· Механизмы снижения эмоционального напряжения, саморегуляция
· Принципы позитивного подхода
· Как совладать с поведением, вредящим здоровью
· Модель положительного стресса
3. Управление конфликтами
· Конфликты – виды и классификация, с учетом специфика работы бухгалтера
· Приемы локализации конфликта
· Поведение в конфликтах
· Практика разрешения производственных конфликтов
· Источники и причины конфликтных ситуаций
· Развитие и динамика производственных конфликтов
· Стратегии разрешения конфликтов
· Методы управления конфликтами
· Конфликты как источник и следствие стресса
· Конфликтные типы личности, их роль в конфликте
4. Проактивный подход к стрессовой ситуации
· Прогнозирование стрессовых ситуаций бухгалтера
· Умение отстоять свои интересы и права
· Уверенное поведение бухгалтера
· Твердое НЕТ бухгалтера
· Вербальная и невербальная настойчивость
· Вербальная и невербальная коммуникация
· Профилактика накопления негативных эмоций
5. Тайм-менеджмент для бухгалтера
· Профессиональная специфика управления временем бухгалтера
· Анализ рабочего времени бухгалтера
· Планирование рабочего времени бухгалтера
· Реализация системы управления временем
· Мотивация бухгалтера на успешное выполнение задач
· Прикладные инструменты тайм-менедмента
6. Эффективная самоорганизация для снижения стресса
· Оптимальная организация рабочего пространства бухгалтера
· Организация эффективной работы с информационным потоком
· Эффективное делегирование
· Способы принятия рабочих решений
· Эффективное проведение совещаний
· Контроль результатов и оценка деятельности бухгалтера
7. Что делать дома?
· Как расслабиться после напряженного дня
· Гармоничный отдых дома
· Концентрация на здоровом образе жизни
· Развитие личных интересов
· Правильное питание против стресса
! Предварительная подготовка: Желательно заранее прислать наиболее острые и волнующие вопросы из тех, что будут освещаться на семинаре. Это сэкономит время и сделает семинар более практичным.
Методы и формы работы
Занятия проводятся в режиме интенсивного взаимодействия тренера и участников. Используются работа в малых группах, мозговой штурм, наглядные материалы. Моделируются ситуации, в которых участники будут ощущать действие тех же факторов, с которыми они сталкиваются или могут столкнуться на работе. В ходе последующего обсуждения участники не только наблюдают, анализируют, делают выводы и получают необходимую теоретическую информацию, объясняющую их непосредственный практический опыт, но и соотносят с помощью ведущего свой имеющийся и полученный опыт и знания.
В стоимость входят кофе-паузы, раздаточные материалы, сертификат. Бесплатно содействуем в бронировании гостиницы для иногородних участников.

Все семинары данной тематики
ВНИМАНИЕ!
Участие в семинаре может быть оформлено в соответствии с требованиями 44-ФЗ и 223-ФЗ.
По вопросам участия ООО «АйТиСи Груп» в государственных и муниципальных закупках просьба обращаться по телефонам: (812) 575-54-64, 764-06-18 info@itctraining.ru